水(保存水・ウォーターサーバー)
選ぶためのポイント
保存期間と実証性
長期保存が可能な製品を選ぶことが重要です。特に10年保存可能な製品は、買い替え時期が分かりやすく、コスト面でも有利です。ただし、単に保存期間が長いだけでなく、実際に長期保存した結果を実証している製品を選ぶべきです。
採用実績と継続性
過去の採用実績だけでなく、現在も継続して採用されている製品を選ぶことが重要です。官公庁、自治体、大企業などでの継続的な採用は、製品の信頼性を示す指標となります。
水質と安全性
不純物が少ない水を選ぶことが長期保存には適しています。蒸留水やRO水などの純水は、ミネラル成分や不純物を極限まで取り除いているため、長期保存に適しています。また、有害物質、細菌、ウイルス、重金属などが除去されていることを確認し、安全性の高い製品を選びましょう。
必要量の確保
1人1日あたり3リットルを目安に、最低でも3日分、できれば1週間分(21リットル)を確保することが推奨されています。企業の場合は、従業員数を考慮して必要量を計算し、十分な量を備蓄することが重要です。これらの基準を考慮しながら、自社の状況に合わせて適切な防災水を選択することが、防災士の視点から見て重要です。
おすすめの防災水(PR)
おすすめのウォーターサーバー(PR)
水は自前で!本格ウォーターサーバーの販売 コンプレッサー冷却の本格ウォーターサーバーです。【ペットボトル タイプ 冷水機 冷水器 本体 購入 ウォーターディスペンサー】 価格:48800円 |
【ふるさと納税】 水 ウォーターサーバー 定期便 8L×3本 12ヶ月 富士忍野 飲料 ソフトドリンク 飲料水 ミネラルウォーター 防災 送料無料 山梨県 忍野村 ※沖縄県・離島不可 価格:144000円 |
電気(蓄電池・ポータブルバッテリー)
選ぶためのポイント
容量と定格出力
容量はWh(ワットアワー)で表され、貯められる電気の量を示します。使用目的に応じて適切な容量を選びましょう。
- スマートフォン・タブレット: 200~300Wh以上
- ノートパソコン: 300~500Wh
- キャンプ・車中泊: 500~700Wh
- 防災用: 1000Wh以上
定格出力は安定して出力できる電力量を示します。使用する機器の消費電力に合わせて選択することが重要です。
電池の種類
主に3種類があり、それぞれ特徴があります。
- 鉛蓄電池: 安定性が高く比較的安価だが、重くて寿命が短い
- リチウムイオン電池: 軽量で寿命が長いが、やや高価
- リン酸鉄リチウムイオン電池: 安全性が高く寿命が長いが、高価で重い
出力ポート
使用する機器に合わせて、適切な出力ポートの種類と数を確認しましょう:
- AC出力ポート: 家電製品用
- DC出力ポート: USB、シガーソケットなど
安全性と品質
PSEマークが付いているものを選ぶことで、安全性が保証されます。
サイズと重量
用途に応じて、携帯性を考慮したサイズと重量を選びましょう。
充電方法
AC電源、車のシガーソケット、ソーラーパネルなど、使用環境に適した充電方法を確認します。
付属品と機能性
LEDライトや防水性など、追加機能や付属品も考慮に入れると良いでしょう。
これらの基準を総合的に検討し、自分のニーズに最も適したポータブル電源や蓄電池を選択することが重要です。
おすすめの蓄電池・ポータブル電源(PR)
非常食
選ぶためのポイント
保存性と調理の簡便さ
常温で長期保存できる食品を選びましょう。また、災害時は電気やガス、水道が使えない可能性があるため、調理工程が少なく、水や火を使わずに手軽に食べられるものが適しています。
栄養バランスと多様性
栄養バランスの良い食品を選ぶことが重要です。主食だけでなく、ビタミンやタンパク質を含むおかずも準備し、バランスの取れた食事ができるようにしましょう。また、味にバリエーションを持たせることで、長期の避難生活でも飽きずに食べられます。
家族構成への配慮
家族の年齢や嗜好、アレルギーなどを考慮して選びましょう[2]。特に、乳幼児や高齢者がいる場合は、やわらかくて味が濃すぎないものを選ぶことが大切です。
食べ慣れた食品の選択
災害時はストレスで食欲が落ちる傾向があるため、普段から食べ慣れているものや好きなものを選ぶことが重要です。これにより、非常時でも食べやすく、心理的な安心感も得られます。
必要量の確保
最低でも3日分の食料を準備することが推奨されています。家族の人数に応じて必要な量を確保しましょう。
開封のしやすさ
非常時は缶切りやハサミが使えない可能性もあるため、開けやすい包装のものを選びましょう。
これらの基準を考慮しながら、自身や家族の状況に合わせて適切な防災食を選択することが、防災士の視点から見て重要です。
おすすめの主食(PR)
おすすめの副食・おかず(PR)
非常食セット LLFおかず10種セット 6年保存 防災ガイド付き ロングライフフーズ 種類豊富 コンパクト 防災セット 食事 バラエティ 価格:4860円 |
【美味しい防災食 中華風ミートボール】50袋入り 非常食 備蓄 すぐに食べられる レトルトパウチ レトルトおかず おかず 備蓄食 防災食 肉団子 防災グッズ 副食 レトルト食品 価格:28055円 |
おすすめの飲料(PR)
サントリー なっちゃんりんご 425ml×24本| リンゴジュース 果汁 純水 着色料 保存料 不使用 冷凍兼用 ペットボトル 清涼 飲料 ケース まとめ買い 送料無料 常備 防災 備蓄 価格:3432円 |
サンガリア すっきりと はちみつレモン 185g缶×30本入×2【60本セット】| 蜂蜜 れもん カロリー OFF スッキリ 果汁 飲料 185ml 缶 ジュース ケース 送料無料 常備 防災 備蓄 価格:3780円 |
栄養補助食品(PR)
【30食】カロリーメイトブロック(4本入) 防災 カロリーメイト チーズ バランス栄養食 栄養補助食品 五大栄養素 受験生 非常食 フルーツ 大塚製薬 チーズ味 フルーツ味 価格:6210円 |
KODA エレクトロライトパウダー 30本セット(4g×30本) 電解質ドリンクの決定版!パウダーになって復活 【非常食/備蓄食糧/保存食/防災グッズ/栄養補給食品/マラソン】 価格:4536円 |
お菓子類(PR)
非常食 森永製菓 マリービスケット 12枚入り 6年保存 袋入り 長期保存 お菓子 保存食 防災グッズ 価格:356円 |
乳幼児向けの防災食(PR)
グリコ アイクレオ 赤ちゃんミルク (125mL) 乳幼児用液体ミルク 防災 備蓄 ※軽減税率対象商品 価格:236円 |
《セット販売》 和光堂 ベビーのじかん アクアライト 白ぶどう (500mL)×3個セット 3か月頃から ベビー飲料 乳幼児用イオン飲料 防災 ※軽減税率対象商品 価格:348円 |
高齢者向けの防災食(PR)
防災パック
選ぶためのポイント
内容物の充実度
必要最低限の物資が含まれているかを確認します。主に以下の項目が重要です:
- 食料と水: 3日分以上の非常食と飲料水
- 応急手当用品: 救急セットや常備薬
- 衛生用品: マスク、消毒液、トイレットペーパーなど
- 情報収集手段: 携帯ラジオ、予備電池
- 照明器具: 懐中電灯やランタン
- 防寒・防災用品: 防寒シート、軍手、ヘルメットなど
保存期間
食料や飲料水の賞味期限が長いものを選びましょう。5年以上の長期保存が可能な製品が理想的です。
携帯性と収納性
災害時にすぐに持ち出せるよう、軽量でコンパクトなパックを選びます。リュックサック型が望ましいです。
カスタマイズ性
家族構成や個人のニーズに合わせて内容を調整できるパックを選びましょう。
品質と信頼性
信頼できるメーカーの製品を選び、PSEマークなどの安全性認証を確認します。
コストパフォーマンス
内容物の質と量に見合った価格であることを確認します。
使いやすさ
パック自体や内容物が直感的に使えるデザインのものを選びます。これらの基準を総合的に考慮し、自身や組織のニーズに最も適した防災パックを選択することが重要です。
おすすめの防災パック(PR)
防災ギフト
選ぶためのポイント
実用性と品質
災害時に実際に役立つ品質の高い商品を選びましょう。耐久性があり、信頼できるメーカーの製品が望ましいです。
使いやすさ
非常時にすぐに使用できるよう、操作が簡単で直感的に使えるデザインの商品を選びます。
保存期間
食料や飲料水など消費期限のある商品の場合、長期保存が可能なものを選びます。
多機能性
LEDライト付きラジオやソーラー充電機能付き防災ライトなど、複数の機能を持つ商品は日常でも使える点で優れています。
携帯性
コンパクトで軽量な商品は、持ち運びやすく保管しやすいため、ギフトとして適しています。
受け取る側への配慮
ギフトを受け取る相手の年齢、家族構成、生活環境などを考慮して選びましょう。
防災意識の啓発
ギフトを通じて防災意識を高められるような商品を選ぶことも重要です。これらの基準を総合的に考慮し、受け取る側にとって価値のある防災ギフトを選ぶことが重要です。また、ギフトを通じて防災の大切さを伝えられるような選択をすることで、より意義のあるプレゼントとなります。
おすすめの防災ギフト(PR)
母の日 防災グッズ ぼうさいギフトブーケ セット 珍しい 防災用品 ラピタ監修のギフトキット【母の日 父の日 誕生日 プレゼント カーネーション 実用的 花束 防災 ギフト 防災セット】 価格:9900円 |