普段使いできる防災グッズ：日常に溶け込む賢い備え

2025年7月21日

1. はじめに：なぜ「普段使いできる防災グッズ」が今、注目されるのか？

近年、日本各地で予測不能な自然災害が頻発し、多くの人々が防災意識を高めています。しかし、いざ「防災グッズを揃えよう」と思っても、何から手をつけて良いか分からなかったり、「特別な備え」にハードルを感じたりする方も少なくありません。従来の防災は「特別なもの」「非日常」という認識が強く、これが多くの人にとって防災準備の心理的障壁となっていました。例えば、「非常持ち出し袋を準備する」という行為は、災害が起こるかもしれないというネガティブな意識と結びつきやすく、後回しにされがちでした。

そんな中、注目されているのが「備えない防災」という新しいアプローチです。これは、災害時にしか使わない特別なものを準備するのではなく、普段から使っている日用品や食品を工夫して、非常時にも役立てるという考え方です。このアプローチにより、防災は「やらなければならない義務」から「自然とできる生活習慣」へと意識が変化し、行動の習慣化につながります。例えば、普段から使っているモバイルバッテリーが非常時にも役立つと知れば、充電をこまめに行う意識も高まるでしょう。これは、単に防災グッズを購入するだけでなく、防災意識そのものが社会全体に浸透し、災害へのレジリエンス（回復力）を高める上で非常に重要な要素となります。

本記事では、この「普段使いできる防災グッズ」を実現するための二つの重要な概念、「フェーズフリー」と「ローリングストック」を詳しくご紹介します。これらは、日々の生活を豊かにしながら、もしもの時にも慌てず対応できる、無理のない備え方です。

この記事を読み終える頃には、防災がもっと身近で、もっと簡単になることを実感できるでしょう。防災に取り組むことへの漠然とした不安や悩みが減り、精神的な負担が軽減されます。また、防災グッズを別途購入する必要が減るため、無駄な出費を抑え、経済的なメリットも享受できます。さらに、使い慣れたものを使うことで、災害時の精神的負担を軽減し、いざという時の対応力を高めることができるでしょう。非常時でもいつもと変わらない食事がとれることで、心身のリラックスにつながり、避難生活のストレスを和らげる効果も期待できます。

2. 「フェーズフリー」で日常に溶け込ませる防災の考え方

「フェーズフリー」とは、日常（フェーズ）と非常時（フリー）の境界をなくし、普段から使っているものが非常時にも役立つようにするという考え方です。災害時に特別なものを用意するのではなく、日々の暮らしの中で自然に備えを組み込むことを目指します。予測不能な災害が増える現代において、「いつも」と「もしも」が頻繁に行き来するような状況に対応するため、この考え方がますます重要になっています。

フェーズフリーの導入は、私たちに多くのメリットをもたらします。まず、「防災に取り組みたいけど、どうすればいいかわからない……」といった漠然とした不安や悩みが減り、精神的な負担が軽減されます。次に、防災グッズを別途購入する必要がなくなるため、無駄な出費を抑え、経済的なメリットも享受できます。多機能でデザイン性の高いフェーズフリー商品は、普段使いもできるため、経済的にもお得です。さらに、使い慣れたものを使うことで、災害時の精神的負担を軽減し、いざという時の対応力を高めることができるでしょう。

フェーズフリーの考え方に基づいた商品は、デザイン性にも優れており、普段の生活空間に自然に溶け込みます。従来の防災グッズは、その機能性ばかりが重視され、デザインは二の次になりがちでした。そのため、多くの家庭では防災グッズが「押し入れの奥に隠すもの」「目立たない場所にしまうもの」という認識でした。しかし、フェーズフリーの概念が広がるにつれて、収納スツールやコンテナボックス、おしゃれなランタンやモバイルバッテリーなど、日常空間に自然に馴染む「デザイン性の高い防災グッズ」が増加しています。このデザイン性の向上は、防災グッズを「隠すもの」から「見せるもの」、さらには「インテリアの一部」へと意識を変える大きなきっかけとなります。結果として、防災への心理的なハードルが下がり、より多くの人が抵抗なく防災グッズを手に取り、自然に備えを始めることに繋がります。これは、防災用品の市場拡大だけでなく、社会全体の防災意識向上という、より広範な影響をもたらすでしょう。

具体的なフェーズフリーアイテムの例を挙げます。

バッグにもバケツにもなる超撥水バッグ: 雨の日のおしゃれなエコバッグとして普段使いでき、災害時には水を運ぶバケツとしても活躍します。
メジャー付きデザイン紙コップ: 日常ではおしゃれなデザインの紙コップとして使い、災害時には目盛りが計量カップの代わりになります。
防災LED付きモバイルバッテリー: 普段はスマートフォンの充電器として持ち歩き、停電時にはLEDライトとしても使える多機能タイプです。デザイン性も重視されたものが増えています。
広げると寝袋やひざ掛けになるクッション: 普段はリビングのクッションとしてインテリアに馴染み、いざという時は防寒具や簡易寝袋として使えます。
濡れた紙にも書けるボールペン 。
収納スツールやコンテナボックス: 防災グッズを中に収納できるスツールやコンテナボックスは、普段は椅子やテーブルとして活用でき、部屋のインテリアを損ないません。デザイン性の高いものが豊富にあります。
アウトドア・キャンプ用品の活用: ランタン、テント、寝袋、高機能な防水透湿素材のウェアなど、スタイリッシュなデザインと高い機能性を兼ね備えたアウトドア用品は、キャンプや登山といった趣味で普段使いしながら、災害時には避難生活の快適さを提供します。アウトドア用品は、キャンプや登山といった活動において、自然環境下での使用を想定して設計されており、その耐久性や機能性は非常に高いです。これらのアイテムを普段から使うことは、単に「備蓄品」として持つだけでなく、非常時における使用感を事前に把握し、慣れておくための「体験を通じた防災訓練」として機能します。キャンプでランタンを使って夜を過ごすことは、停電時の暗闇への対応力を高め、寝袋で寝てみることは、避難生活での睡眠環境をシミュレーションすることに繋がるでしょう。これにより、いざという時のストレスを軽減し、より冷静かつ的確に対応できる能力を高めることができます。これは、単なる「グッズの備蓄」を超え、「防災スキル」の向上に繋がる、非常に効果的なアプローチと言えます。

3. 「ローリングストック」で賢く備える食料・飲料のコツ

「ローリングストック」とは、普段から少し多めに食料や飲料を購入し、消費期限の近いものから使い、使った分を買い足していくという、無理のない備蓄方法です。このサイクルを繰り返すことで、常に一定量の備蓄を保ちながら、特別な意識をすることなく自然な形で防災対策ができます。

ローリングストックには、従来の備蓄方法にはない多くのメリットがあります。まず、定期的に消費するため、非常食が賞味期限切れで無駄になるという心配がありません。次に、災害時でも食べ慣れた味の食事がとれるため、心身の安定を保ちやすくなります。これは、避難生活が長期化する中で、精神的なリラックスに繋がる重要な要素です。従来の非常食は乾パンやアルファ米など、単調なものが中心でした。これらは生命維持には必要ですが、長期の避難生活では栄養不足や精神的なストレスの原因となりがちです。例えば、東日本大震災の避難所では、行政の備蓄が穀物中心である中で、大豆の水煮やあっさりした漬物類が非常に喜ばれたという声がありました。ローリングストックは、普段から食べ慣れているレトルト食品、缶詰、乾物、冷凍食品などを備蓄することで、非常時でも「いつもと変わらない食事」を提供します。これにより、栄養バランスの維持はもちろんのこと、被災時の混乱や不安の中で、慣れ親しんだ味がもたらす心理的な安心感は計り知れません。これは、災害関連死の防止や、避難生活の質の向上に繋がる重要な側面であり、単なる食料確保以上の価値を持つでしょう。さらに、普段から多様な食品を備蓄するため、非常時でも栄養バランスの整った食事を摂ることができ、体調を崩しにくくなります。

ローリングストックに適した食品を選ぶ際のポイントは、「常温保存が可能」「調理なしでそのまま食べられる（または簡単な調理で済む）」「賞味期限が6ヶ月以上」「省スペース」です。具体的な食品例をカテゴリ別にご紹介します。

カテゴリ	食品例	ポイント
主食	パックご飯、レトルト粥、乾麺（パスタ、素麺）、缶詰パン、インスタント麺、シリアル、米	常温保存可能で、手軽にエネルギー補給ができるもの。
主菜	缶詰（フルーツ、野菜の水煮、肉や魚）、レトルト食品（カレー、パスタソース、どんぶりの素）、フリーズドライ食品	そのままでも、温めても美味しく食べられるもの。タンパク質やビタミン補給に。
副菜	乾物（のり、乾燥わかめ、ドライフルーツ）、長期保存可能な根菜類、即席スープ	食物繊維やミネラルを補給し、食事のバランスを整える。
嗜好品・おやつ	飴、チョコレート、クッキー、ようかん、塩飴、ミント系タブレット	糖分補給だけでなく、被災時の精神的な癒しや気分転換に。
飲み物	ミネラルウォーター（ペットボトル、ウォーターサーバー）、スポーツドリンク、野菜ジュース、ロングライフ牛乳	1人1日3Lを目安に、最低3日分（できれば1週間分）を確保。
調味料	味噌、醤油、油など	常温で長期保存可能なものを選び、食事のバリエーションを広げる。

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ローリングストックを成功させるためには、管理と収納の工夫が欠かせません。収納場所は、直射日光を避け、高温多湿にならない場所を選びましょう。ベランダや屋外の物置は避けるのが賢明です。玄関やキッチンなど、普段から出し入れしやすい場所に分散してストックすると便利です。管理方法としては、「先入れ先出し」を徹底し、購入した日付や賞味期限を大きく記載したり、スマートフォンのカレンダーや管理アプリを活用したりすると、期限切れを防げます。

冷凍庫はローリングストックの強い味方です。常に満タンにしておくことで、停電時の保冷効果を高めることができます。冷凍食品は災害時に不足しがちなタンパク質やビタミンを補給でき、解凍するだけで食べられるものも多いです。

多くの人が防災グッズや食料の賞味期限管理について「ついつい忘れてしまう」という課題を抱えています。この「忘れがち」という心理的傾向を克服するためには、具体的な「トリガー」が必要です。「ご自身やご家族の誕生日、1月17日（阪神・淡路大震災）、3月11日（東日本大震災）、9月1日（防災の日）など、我が家の防災日を決めて、年1回点検しましょう」という具体的な提案は、単なる推奨ではなく、行動を習慣化するための明確なきっかけとなります。この日を家族のイベントとして位置づけ、備蓄品のチェックや試食を行うことで、管理の手間が軽減され、常に最新の備えが維持されるという好循環が生まれます。これは、防災を「特別なイベント」ではなく「日常の一部」として定着させるための、非常に効果的な戦略と言えるでしょう。

4. もしもに役立つ！普段使い＆DIYできる便利グッズ

災害時には、普段何気なく使っている日用品が、命を守る重要な役割を果たすことがあります。ここでは、もしもの時に役立つ、普段使いできる便利グッズと、身近なものでできるDIYアイデアをご紹介します。

明かりの確保

夜間に停電が起こると、暗闇の中での行動は非常に危険です。明かりの確保は、身の安全を守る上で欠かせません。

懐中電灯: 枕元など、すぐに手に取れる場所に置いておくと安心です。LEDライトを使ったものが長寿命でおすすめです。
ランタン: キャンプなどで使うランタンは、床やテーブルに置いて周囲を明るく照らせるため、室内で過ごす際に便利です。デザイン性の高いものも増えています。
ヘッドライト: 暗闇の中を避難する際、両手が空くため非常に有効です。
乾電池・モバイルバッテリー: スマートフォンでの安否確認や情報収集、ライトやラジオの使用に必須です。20000mAhほどの大容量タイプや、太陽光・手回し充電ができるモバイルバッテリーがあると安心です。乾電池は多めに備蓄しましょう。
手作りランタン: ペットボトルの口いっぱいに水を入れて蓋を閉め、底から懐中電灯の光を照らすだけで、光が拡散し、即席ランタンになります。

衛生・排泄対策

災害時にライフラインが止まった際、最も困るのがトイレの問題です。

携帯トイレ: 袋と凝固剤、吸水シートがセットになった携帯トイレは必須アイテムです。1人1日あたり約8回分、2～3回分を目安に持ち歩き用にも備えましょう。
ゴミ袋（45L）: 断水時に水を運ぶバケツ代わり、防寒、レインコート、そしてトイレの代わりにもなります。トイレに二重にかぶせ、ペット用シーツを敷けば吸水・消臭効果も期待できます。
ウェットティッシュ・除菌シート: 水が出ない時に手や体を拭いたり、身の回りを清潔に保ったりするのに非常に便利です。汗拭きシートなども役立ちます。
簡易トイレの作り方: 段ボールやバケツにビニール袋を被せ、小さくちぎった新聞紙をたくさん入れれば、簡易トイレになります。使用後はビニール袋の口を縛ればニオイ対策にもなります。

調理・食事

電気やガスが止まった際でも、温かい食事を摂ることは心身の健康維持に繋がります。

カセットコンロ・ガスボンベ: 加熱調理や温かい飲み物を作る、煮沸消毒ができる必需品です。普段の鍋料理などにも活用できるので、しまいっぱなしになりません。ガスボンベは使用期限に注意し、セットで備蓄しましょう。
耐熱ポリ袋（アイラップなど）: 湯煎で炊飯やおかずの調理ができる優れものです。手や鍋を汚さずに調理できるため、水が貴重な災害時に特に便利です。
紙皿・紙コップ・割り箸: 洗い物を減らすために役立ちます。紙皿にラップを敷いて使えば、さらに衛生的です。
ラップの活用術: お皿に敷いて洗い物を減らす、臭いの気になるゴミを包む、紐の代わり、手袋代わり、止血、防寒など、驚くほど多用途に活用できます。

防寒・防護

災害時は、体温の維持や怪我の防止も重要です。

レインコート: 急な雨天時に便利なだけでなく、防寒具、濡れた地面に座る際のシート、避難所での着替えやトイレの目隠しとしても使えます。
新聞紙: 丸めて体に巻けば防寒対策に、添え木や簡易トイレの吸水材、火起こし、レジャーシート代わりにもなります。
アルミブランケット: コンパクトに収納でき、体温を逃さず保温できるため、防寒対策に非常に有効です。
軍手・厚手の手袋: 瓦礫の撤去作業時や避難時に手を保護するために必須です。防寒用にも使えます。

その他多用途アイテム

身近なアイテムが、災害時に意外な力を発揮することがあります。大規模災害時には、物流の寸断により、たとえ備蓄があっても物資の供給が滞る可能性があります。このような状況下では、既製品の防災グッズに頼るだけでなく、身近な日用品を工夫して代用する「DIY防災」の知識が非常に重要になります。例えば、新聞紙を使った簡易スリッパや簡易トイレ、ペットボトルと懐中電灯で作るランタン、レジ袋を使った簡易おむつなどは、物資が手に入らない状況でも命を守るための知恵となるでしょう。このDIY防災のスキルは、単なる節約術に留まらず、非常時に「あるもので工夫する」というサバイバル能力と、困難な状況下での問題解決能力を育むことに繋がります。これは、予測不能な事態に対応するための柔軟な思考力を養い、個人のレジリエンスを高める上で不可欠な要素と言えるでしょう。

また、限られた居住空間で、あらゆる災害シナリオに対応する大量の防災グッズを備蓄することは現実的に困難であり、また、非常時に多くのアイテムの中から必要なものを瞬時に見つけ出すことは、混乱とストレスを増大させます。この課題を解決するのが、多機能性・汎用性の高いアイテムです。例えば、ラップやポリ袋、タオル、風呂敷のように、一つのアイテムが複数の用途（例：ラップが食器の代わり、止血帯、紐、手袋になる）を持つことで、備蓄量を減らしつつ、様々な状況に柔軟に対応できる能力を生み出します。これは「ミニマリスト防災」とも言えるアプローチであり、備蓄にかかる物理的・精神的負担を軽減し、非常時の混乱を最小限に抑える効果があります。結果として、よりスマートで持続可能な防災体制を構築することに繋がるでしょう。

レジ袋: 断水時に水を運ぶバケツ代わり、骨折時の三角巾、赤ちゃんのおむつ代用など、驚くほど多様な使い方ができます。
風呂敷・超撥水風呂敷: 頭巾やマスク、エコバッグ、雨の日のバッグカバー、銭湯の着替え包み、さらには袋状にして水を運ぶバケツとしても活用できます。
ナプキン: 怪我をした際の止血や傷口保護の応急処置として利用できます。
ガムテープ・油性マジック: スリッパの補強、ガラスが飛散した床の掃除、伝言メモや掲示板代わりなど、様々な場面で役立ちます。
ホイッスル: 助けを呼ぶ際に大音量で存在を知らせることができます。キーホルダーのように普段からバッグに取り付けておくと便利です。

カテゴリ	アイテム例	普段使いの用途	非常時の用途
食料・飲料	ミネラルウォーター、缶詰、レトルト食品、お菓子	飲料水として、日常の食事、おやつ	飲料水・生活用水、非常食、心の癒し
明かり・電源	懐中電灯、ランタン、モバイルバッテリー、乾電池	散歩用ライト、アウトドア用、スマホ充電、リモコン用	停電時の照明、情報収集、通信手段
衛生・排泄	携帯トイレ、ゴミ袋、ウェットティッシュ	アウトドア用、ペットの散歩、ゴミ袋、清掃	断水時の排泄、簡易バケツ、防寒、身体の清拭
調理・食事	カセットコンロ、耐熱ポリ袋、紙皿・紙コップ、ラップ	鍋料理、料理の下ごしらえ、パーティー用、食品保存	加熱調理、湯煎調理、洗い物削減、食器代わり、止血
防寒・防護	レインコート、新聞紙、アルミブランケット、軍手	雨具、梱包材、アウトドア用、作業用手袋	防寒具・目隠し、簡易スリッパ・吸水材、体温保持、怪我防止
多用途・DIY	レジ袋、風呂敷、ナプキン、ガムテープ、ホイッスル	買い物袋、エコバッグ、生理用品、補修、防犯	簡易バケツ・三角巾・おむつ、頭巾・マスク・水運び、止血・傷口保護、掲示・補強、助けを呼ぶ

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5. 家族構成・ライフスタイル別で考える防災グッズ

防災グッズは、一括りで考えるのではなく、ライフスタイルや行動範囲に合わせて「持ち歩き用グッズ」「避難用グッズ（非常用持ち出し袋）」「在宅避難用グッズ」の3種類に分けて準備することが重要です。それぞれの場所や状況に応じた備えが必要であり、取り組めるものから少しずつ始めるのがおすすめです。

災害時の避難生活では、画一的な備蓄品だけでは対応しきれない、乳幼児のミルクや高齢者の常備薬、女性の生理用品、ペットのフードといった個別のニーズが必ず浮上します。これらの「個別事情に大きく左右される物」への備えは、単に「あると便利」というレベルを超え、避難者の身体的・精神的健康を維持し、避難生活のQOL（生活の質）を大きく向上させるために不可欠です。例えば、高齢者にとっての予備の老眼鏡や補聴器のバッテリーは、情報収集やコミュニケーションの生命線となり、乳幼児のミルクやおむつは、親の負担軽減と子供の健康維持に直結します。これらの配慮は、災害関連死の防止や、避難所運営の円滑化にも間接的に寄与し、より人道的な支援体制を築く基盤となるでしょう。

乳幼児がいる家庭の備え

小さなお子さんがいる家庭では、普段のお出かけで持ち歩くものを少し多めに備蓄する意識が大切です。

ミルク（キューブタイプ）、使い捨て哺乳瓶、離乳食、紙おむつ、お尻拭き、携帯用お尻洗浄機。
抱っこひも、子供の靴、ストレス軽減のためのおもちゃや甘いお菓子。
レジ袋をカットしてタオルを敷けば、簡易おむつとして代用できます。

高齢者がいる家庭の備え

高齢の方がいるご家庭では、特に個別のニーズに合わせた配慮が必要です。

予備の老眼鏡（メガネがないと困ったという声が多い）、常備薬、お薬手帳や処方箋のコピー。
入れ歯・入れ歯洗浄剤、介護食、吸水パッド、デリケートゾーンの洗浄剤。
電動車いすや補聴器を使用している場合は、バッテリーも忘れずに。杖などの補助器具も重要です。
緊急連絡先、持病、薬、アレルギーの有無などを書いたメモも重要です。
目が見えにくい場合が多いので、とにかく明かりの用意は忘れないようにしましょう。

女性特有の備え

災害時でも、女性特有のニーズは変わりません。

生理用品、おりものシート、中身の見えないゴミ袋。
下着が交換できない場合にも役立ちます。メイク落としやヘアゴム、オールインワンクリームなど、普段使いの衛生用品も用意しておくと良いでしょう。
ナプキンは怪我の止血や傷口保護の応急処置にも使えます。

ペットがいる家庭の備え

大切な家族の一員であるペットの備えも忘れずに。

フードと水（数日分）、リード、ケージ、トイレ用品（トイレシートやトイレ）、薬や医療品。
おもちゃやブランケットなど、ペットが安心できるアイテムも用意しましょう。

外出先での備え：防災ポーチ・防災ボトルの中身

大規模災害が発生した場合、特に都市部では、自宅から離れた場所で被災し、公共交通機関の停止などにより自宅に辿り着けない「帰宅困難者」が多数発生する可能性があります。この社会的な課題への対策として、普段から「防災ポーチ」や「防災ボトル」といった最低限の防災グッズを常に持ち歩く「0次防災」の重要性が増しています。これにより、被災直後の数時間から1日程度の時間を自力で凌ぐことができ、水や食料、簡易トイレ、ライトといった最低限の必需品があることで、混乱した状況下でも自身の安全を確保し、次の行動（避難場所への移動や情報収集）に移るための貴重な時間を稼ぐことができるでしょう。これは、都市部の災害対策において特に喫緊の課題であり、個人の意識と行動が社会全体のレジリエンスを高めることに直結する、重要な「自助」の取り組みです。

防災ポーチの中身例としては、以下のものが挙げられます。

非常食（飴やチョコレート、ようかんなど）、小型のライト、非常用トイレ（2～3回分）。
ウェットティッシュ、マスク、ビニール袋、現金（公衆電話用の10円玉含む）、ホイッスル、絆創膏、常備薬、筆記用具、身分証明書のコピー。防災ポーチと防災ボトルは、防水性や取り出しやすさなどのメリット・デメリットを考慮し、自分に合った方を選んだり、使い分けたりすることが推奨されます。

車での備え

車での移動中に被災する可能性も考慮し、車内にも最低限の防災グッズを常備しておくと安心です。

非常食、水、懐中電灯、応急キット、寝袋、タオル、バッテリー充電器、簡易トイレなど。
日頃から車の燃料を満タンにしておくことで、災害発生時でも電気や空調設備を使用できるメリットがあります。

6. 防災を「特別なこと」にしないための継続のヒント

せっかく準備した防災グッズも、点検を怠るといざという時に使えないことがあります。多くの人が防災グッズの点検を忘れがちであるという課題があります。これを防ぐために、「我が家の防災日」を設定し、年1回など定期的に点検する習慣をつけましょう。例えば、家族の誕生日、9月1日（防災の日）、3月11日（東日本大震災）、1月17日（阪神・淡路大震災）などを、家族で決めた防災日とするのがおすすめです。この点検の際には、食品の賞味期限チェックはもちろん、薬品や電池の使用期限も確認し、新しいものに交換しましょう。保存食品は交換の際に試食してみるのも良い習慣です。

防災に関する知識やグッズの準備は重要ですが、それだけでは「もしも」の時に本当に役立つとは限りません。例えば、非常食の存在を知っていても、実際に食べたことがなければ、その味や調理の手間が災害時のストレス要因となる可能性があります。「実際に使用してみる」「試食してみる」「家族で話し合う」といった「体験」を通じて、防災知識は単なる情報から「生きた知恵」へと昇華されます。この体験は、非常時における対応力を高めるだけでなく、防災への心理的な抵抗感を減らし、より積極的に取り組むモチベーションに繋がります。特に、湯煎料理（パッククッキング）のような実践的な調理法を試すことは、水の節約といった具体的なメリットだけでなく、非常時における生活の質を向上させる工夫を学ぶ機会となり、自信と安心感をもたらすでしょう。

災害時に家族が離れ離れになった場合の連絡方法（NTT「171」災害用伝言ダイヤルなど）、集合場所、それぞれの役割分担などを事前に話し合っておくことは非常に重要です。小さなお子さんにも、防災についてゲーム感覚で学べる機会を設けるなど、家族みんなで防災意識を育むことが大切です。

本記事は、個人の「普段使い」から始まり、ローリングストックによる家庭内の食料備蓄、そして乳幼児や高齢者、女性、ペットといった家族構成に応じた個別ニーズへの対応へと、防災の対象を段階的に広げてきました。さらに、外出先での「防災ポーチ」や車での備えは、個人の行動範囲全体に防災意識を広げることを示唆しています。この「個人→家庭→地域（外出先を含む）」という段階的なアプローチは、防災が孤立した個人の活動ではなく、社会全体で連携して取り組むべきものであるという、より広範なフェーズフリーの概念（個人、企業、自治体といった垣根を超えて取り組める）に繋がります。災害時に個人が孤立せず、地域社会全体で助け合い、支え合う「共助」の精神を育む基盤となり、社会全体のレジリエンスを高めることに貢献するでしょう。